Завтра.UA
  • Главная
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Главная
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Новости

Постковидный синдром: врач перечислила все симптомы, и рассказала как лечить

16:02, 14.12.2020
в Новости, Общество, Украина
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Украинский врач-инфекционист  Светлана Куницина рассказала, как пережить так называемый постковидный синдром. 
Соответствующей теме она посвятила пост в Facebook.
Врач отмечет, что некоторые исследования показывают, что до 80% людей не могут избавиться от симптомов COVID-19 в течение нескольких месяцев. В связи с этим ученые выделяют отдельный «постковидный синдром» («длительный ковид»).
И если для Украины постковидный синдром — явление относительно новое,  но для стран, которые столкнулись с первой волной COVID-19 прошлой весной, нет. К примеру, Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний в апреле и июне провел исследования, выяснив, что как минимум треть тех, кто легко переболел COVID-19 в течение двух-трех недель после болезни не возвращаются к той норме здо­ровья, которая была у них до ин­фекции. А у людей, которые переболели в более тяжелой форме, проявления постковидного синдрома могут наблюдаться гораздо дольше — месяцами.
Куницина подчеркивает, чем старше человек, чем больше у него проблем со здоровьем, тем выше риск постковидной симптоматики.

Постковидный синдром — три группы симптомов 

Распространенные:
▪️ усталость;
▪️ кашель;
▪️ боль в груди;
▪️ боль в суставах;
▪️ одышка.Менее распространенные:
▪️ трудности с концентрацией внимания («туман в голове»);
▪️ депрессия;
▪️ боль в мышцах;
▪️ головная боль;
▪️ периодическая лихорадка;
▪️ учащенное сердцебиение.Серьезные, но не столь распространенные симптомы:
▪️ воспаление сердечной мышцы;
▪️ нарушение функции легких;
▪️ острое поражение почек
▪️ сыпь, выпадение волос;
▪️ проблемы с обонянием и вкусом;
▪️ проблемы со сном;
▪️ депрессия, тревога, изменение настроения.Игнорировать такое состояние нельзя. Даже если все анализы — и КТ, и ПЦР-тест — в норме, все равно нужно обращаться к своему врачу — возможно, COVID-19 спровоцировал аутоиммунные или хронические заболевания. 
Врач также добавляет, что Всемирная организация здравоохранения  выпустила специальную инструкцию по самостоятельной реабилитации для переболевших COVID-19. Инструкция включает в себя 7 основных правил: Контролирование затрудненного дыхания
После выхода из больницы человек может испытывать трудности с дыханием, сохранится одышка. Причиной этого может быть и психологическое состояние человека, поэтому по возможности надо сохранять спокойствие. Через несколько недель дыхание восстановится, если больной будет активнее двигаться, выполнять дыхательную гимнастику.

Занятия физкультурой
На просторах Интернета существует большое количество упражнений для восстановления работы легких и органов дыхания. При выполнении упражнений человек не должен себя сильно загружать.Восстановление голоса
У переболевшего ковидом человека может пропасть голос. Если есть возможность, надо стараться больше и несколько громче говорить. Не надо разговаривать шепотом. Если почувствовали усталость, надо снизить голос и говорить тише. Пить жидкость рекомендуется мелкими глотками.Трудности при глотании
Пища должна быть измельченной и принимать ее надо маленькими порциями. Тщательно прожевывать еду.Восстановление памяти, уход от депрессии и избавление от чувства страха
Для восстановления памяти надо слушать приятную музыку, с хорошим настроением играть в различные игры с головоломками. Очень хорошо помогает разгадывание сканвордов и кроссвордов. Антидепрессанты могут отрицательно повлиять на ослабленный иммунитет человека. Справиться с депрессией помогут прогулки на свежем воздухе, выполнение физических упражнений. Предстоящие дела надо планировать с утра, поделить на части и записать в маленький блокнот, куда можно заглядывать в течение дня и вспоминать.7 правило – после выздоровления своевременный визит к врачу поможет переболевшим справиться с постковидным синдромом.
Министр здравоохранения Максим Степанов ранее пояснил, что в Украине за прошедшую неделю зафиксировали 78 719 новых случаев COVID-19 — более чем на 10 тысяч случаев меньше, чем неделей ранее, но связано это с тем, что люди перестали делать тесты.  
Ранее глава Центра экономики здравоохранения Киевской школы экономики, бывший заместитель главы Министерства здравоохранения Павел Ковтонюк сообщил, что в Украине несовершенна система тестирования на COVID-19 – только примерно 35 тысяч проверок в день, и если ежедневный прирост заболеваемости достигнет такой же цифры в указанных условиях, локдаун уже некому будет вводить. 
Напомним, народный депутат от фракции «Слуга народа» Юрий Камельчук назвал коронавирусную инфекцию (COVID-19) вымышленным заболеванием и призвал, соответственно, не доверять вакцине.  

Читайте также новости

Новости

Синоптики прогнозируют аномальный февраль

11:47, 27.01.2021
Новости

Эффективность вакцины: как определяют и будет ли работать вакцина с эффективностью 50%

11:44, 27.01.2021
Новости

России выгодно делать из Украины серую зону: разведчик предупредил об опасности

11:11, 27.01.2021
Следующая новость

Убийство музыканта в Киеве: одним из задержанных оказался известный культурист

В Украине объявлен высокий уровень киберугрозы: кому стоит переживать в первую очередь

Вакцинацию населения Украины от COVID-19 оплатят из бюджета

Рекомендуем

Ситуация на Донбассе: террористы устроили обстрел у Водяного и Песков

19:50, 27.10.2020
Витольд Фокин вошел в ТКГ по Донбассу

Витольда Фокина намерены исключить из состава Трехсторонней контактной группы

17:45, 22.09.2020

На Донбассе боевики обстреляли позиции ВСУ из гранатометов

09:44, 17.12.2020
Военные России

В Раде не исключают военную агрессию России со стороны Беларуси

11:31, 14.09.2020

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

Рада одобрила закон о референдуме: когда его можно будет провести

Боевики прицельным огнем ранили украинского военного

Байден сообщил Путину о планах касательно Украины

Снегопады и штормовой ветер: синоптики изменили прогноз погоды на сегодня

Коронавирус в Украине: статистика на 27 января

Праздник 27 января: что нельзя делать в этот день, приметы

Популярное

Новости

Синоптики прогнозируют аномальный февраль

от Мари Романова
11:47, 27.01.2021

Погода в  феврале 2021 года готовит немало сюрпризов  - средняя месячная температура в Украине ожидается на уровне 0-3...

Эффективность вакцины: как определяют и будет ли работать вакцина с эффективностью 50%

11:44, 27.01.2021

России выгодно делать из Украины серую зону: разведчик предупредил об опасности

11:11, 27.01.2021

Рада одобрила закон о референдуме: когда его можно будет провести

10:38, 27.01.2021

Боевики прицельным огнем ранили украинского военного

10:02, 27.01.2021

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • Синоптики прогнозируют аномальный февраль 27.01.2021
  • Эффективность вакцины: как определяют и будет ли работать вакцина с эффективностью 50% 27.01.2021
  • России выгодно делать из Украины серую зону: разведчик предупредил об опасности 27.01.2021

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Главная
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра