В понедельник, 1 февраля, ожидается геомагнитная буря усиления солнечного ветра. Об этом сообщает Национальное управление океанических и атмосферных исследований США. По данным ученых, буря будет слабой, уровня G1. Как отмечают специалисты, она будет связана с усилением солнечного ветра, который возникает из выступления южной полярной корональной дыры. Отметим, что в классификации магнитных бурь существует всего пять уровней — от G1 до G5. Считается, что буря класса G1 может спровоцировать незначительные сбои в работе энергосистем, а также повлиять на пути миграций птиц и животных. При этом более сильные бури приводят к нарушениям связи и перебоев в работе навигационных систем. В эти дни многие люди могут почувствовать аритмию сердца, шум в ушах, скачки давления или просто психическую неуравновешенность и желание с кем-то поссориться. Медики советуют не планировать на эти дни никаких важных и ответственных дел, хорошо высыпаться, питаться и отдыхать. Также стоит следить за давлением.
Кому нужно беречь здоровье в опасные дни
Врачи говорят, что в первую очередь магнитная буря негативно влияет на людей с метеозависимостю, пожилых, тех, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и другими хроническими болезнями. Могут почувствовать влияние бури гипертоники, гипотоники, сердечники. Им медики советуют держать рядом лекарства. В эти дни может возникать головная боль, мигрень, нарушаться ритмы сердца, скакать давление, шуметь в ушах. При этом даже у людей, которые считают себя здоровыми, могут быть проблемы — усталость, бессонница, головная боль.
Как обезопасить себя в дни магнитных бурь
- Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе — не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.
- Спать следует полноценно — не менее 7-8 часов в день.
- Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.
- Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
- Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
- Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.
Ранее повидомлеться, что в феврале не ожидается сильных магнитных бурь. Небольшие всплески геомагнитной активности ожидаются 1, 2, 7, 8 и 20 февраля.
