Завтра.UA
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Новости

Переход на летнее время: когда переводить часы в Украине

10:17, 25.03.2021
в Новости, Общество, Украина
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

В последнее воскресенье марта месяца, то есть уже на этих выходных, стрелки часов будут переведены на час вперед. Из этого следует, что в воскресенье, 28 марта, спать придется на час меньше. НАРОДНАЯ ПРАВДА сообщает, что перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье — 29 марта в 3:00. На компьютерах, планшетах, смартфонах время переводится автоматически. В механических часах, старых "кнопочных" телефонах, время нужно переставить самостоятельно, вручную. Точное время можно будет проверить утром, забив в гугл запрос "точное время", "время в Украине" или "время Киев". К сведению, до сих пор услугу точного времени предоставляют справочные службы. В 1981 году впервые осуществили перевод часов в Украине. Экономия от перевода часов составляет около 3%, поэтому в Европарламенте подняли вопрос о универсализацию времени — 80% жителей выступили против перевода часов и проголосовали "за" летнее время. Депутатами было предложено, что с 2021 каждая страна в Европе должна самостоятельно решить, продолжать перевод часов ежегодно. Исследователи утверждают, что перевод часов — это огромный стресс для организма. Даже вполне здоровые люди могут испытывать недомогание, сонливость и раздражительность в первые дни после изменения времени. Люди, у которых есть проблемы с сердцем и давлением, тем больше будут чувствовать изменение во времени. Так что же стоит сделать 28 марта, чтобы чувствовать себя бодрее в понедельник 29 марта.

  • Ужин закончить за 3:00 до сна. Не пейте на ночь чай, кофе или алкоголь, чтобы не стимулировать организм. Вечером лучше в течение часа подышать свежим воздухом;
  • Чтобы сэкономить время на сборы утром, приготовьте завтрак заранее, продумайте гардероб с вечера
  • Перед сном проветрите комнату, спите в тишине и темноте. Температура в квартире не должна превышать 18-20 градусов;
  • Не используйте гаджетами перед сном. Лучше полчаса почитайте в постели;
  • Утром примите контрастный душ, включите любимую музыку.

Напоминаем, диетологи назвали самые полезные продукты для нервной системы . Ранее НАРОДНАЯ ПРАВДА писала, врачи установили, что орехи могут негативно отразиться на работе иммунной системы и спровоцировать развитие головных болей и аллергий, если употреблять их в большом количестве.

Читайте также новости

Новости

План восстановления Тростянца будет разработан в Австрии

18:20, 19.05.2022
Новости

В НАТО считают, что Украина может полностью освободить Донбасс и Крым от оккупации

17:20, 19.05.2022
Новости

Генсек ООН призвал Россию разрешить экспорт украинского зерна

16:20, 19.05.2022
Следующая новость

Индия остановила экспорт вакцины AstraZeneca

В ПФУ сообщили, при каком условии выплату пенсии могут остановить

Медики расследуют каждую смерть в течение 30 дней после вакцинации, - Минздрав

Рекомендуем

Муса Сулейманов - убийство ребенка в Крыму

3-летнего сына политзаключенного Сулейманова могли убить: озвучены несостыковки в деле

15:14, 27.07.2020

Синоптики дали прогноз на первый день весны

13:32, 27.02.2021

Netflix ответил Ткаченко по поводу неприемлемого образа Украинки в сериале "Эмили в Париже"

17:47, 28.12.2021

ПриватБанк повысил комиссию за оплату услуг: сколько придется платить

15:32, 23.06.2021

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

Ночные заморозки, шквалы и дожди: прогноз погоды на сегодня.

Этим знакам Зодиака улыбнется удача летом: кому звезды обещают романтику и счастье

В Литве арестовали мужчину за разжигание ненависти и призыв к Путину напасть на страну

Названа сумма, которую госбюджет недополучил с введением льготного растаможивания автомобилей

Байден применил закон об обороне для увеличения поставок детских смесей

Канада готова обеспечить безопасность Швеции и Финляндии для вступления в НАТО, — Трюдо

Популярное

Новости

План восстановления Тростянца будет разработан в Австрии

от Мари Романова
18:20, 19.05.2022

Концепцию перспективного развития и восстановления города Тростянец будет разрабатывать австрийская компания iC consulenten ZT GmbH. Об этом...

В НАТО считают, что Украина может полностью освободить Донбасс и Крым от оккупации

17:20, 19.05.2022

Генсек ООН призвал Россию разрешить экспорт украинского зерна

16:20, 19.05.2022

Ночные заморозки, шквалы и дожди: прогноз погоды на сегодня.

15:20, 19.05.2022

Этим знакам Зодиака улыбнется удача летом: кому звезды обещают романтику и счастье

14:20, 19.05.2022

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • План восстановления Тростянца будет разработан в Австрии 19.05.2022
  • В НАТО считают, что Украина может полностью освободить Донбасс и Крым от оккупации 19.05.2022
  • Генсек ООН призвал Россию разрешить экспорт украинского зерна 19.05.2022

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра