Завтра.UA
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Новости

Эффективное похудение: диетолог дал действенные советы

19:38, 17.06.2021
в Новости, Общество, Украина
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Диетолог Анна Орехова поделилась полезным советами и рассказала об эффективном похудения, которые не требуют изнурительных тренировок и издевательства над организмом.
Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на страницу в Instagram врача-диетолога Анны Ореховой.
Специалист отмечает, что для похудения не нужно себя мучить и заниматься спортом, особенно когда он не принадлежит к любимым занятиям. Есть много других тере активности с помощью которых можно похудеть.
Она приводит следующие виды активностей, которые помогут эффективно избавиться от лишнего веса:
— самостоятельное приготовление и сервировка стола вызывающее не только приятные эмоции, но и поможет сжечь лишние калории;
— разговоры по телефону также относятся к активностей которые помогают сжечь лишние калории;
— отдавайте предпочтение лестнице и избегайте лифтов;
— шоппинг помогает не только потратить лишние деньги, но и калории и улучшает настроение в разы;
— хорошим активным отдыхом является и прогулки на велосипеде;
— лучшим способом для похудения, говорит эксперт, является завести себе собаку, которая заставит не просто ходить, а активно бегать и играть с ней.
Напомним, популярная банановая диета под названием «Asa Banana Diet» была разработана в Японии. В 2012 году она имела такую популярность, что полки с бананами в продуктовых магазинах были пусты. Режим питания разработан «для ленивых» и не требует физических упражнений, чтобы достичь желаемого результата.

Читайте также новости

Новости

Япония вводит новые санкции против РФ: эмбарго на золото и арест активов ряда компаний

18:20, 27.06.2022
Новости

Украинские военные на юге уничтожили три склады боеприпасов, сбили несколько БПЛА врага

17:20, 27.06.2022
Новости

Меньше десятка. Стало известно, сколько японских компаний ушло с российского рынка

16:20, 27.06.2022
Следующая новость

День Святого Духа: чего не стоит делать в этот день

Доллар подорожал еще на 15 копеек. НБУ установил курс на 18 июня

Посол РФ на следующей неделе вернется в США

Рекомендуем

Не медики: Ляшко назвал людей из наивысшей зоны риска заражения COVID-19

19:56, 22.03.2021
МН17 - катастрофа на Донбассе

Эксперт рассказал, кто стоит за фейками о катастрофе МН17 на Донбассе — видео

13:32, 28.07.2020

Голубовская пояснила возникновение тромбоза после AstraZeneca: кому не стоит вакцинироваться

18:17, 13.04.2021
Протесты в Беларуси

«Мне стыдно»: силовики Беларуси массово выбрасывают форму и пишут увольнительные — видео

08:37, 13.08.2020

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

Борьба с инициативой Китая: G7 инвестирует 600 млрд долларов в развивающиеся страны

Ракетный удар по Одесской области: загорелись дома, есть раненые, среди них ребенок

Какой праздник 27 июня, что запрещено делать и кого поздравить в этот особый день

В России дефолт по внешнему долгу впервые за 100 лет, — Bloomberg

Протесты в Сиднее: демонстранты строили баррикады и перекрывали улицы, задержаны

Жара, а местами дожди: какой будет погода в Украине сегодня

Популярное

Новости

Япония вводит новые санкции против РФ: эмбарго на золото и арест активов ряда компаний

от Мари Романова
18:20, 27.06.2022

Япония анонсировала новый пакет санкций против России. Токио заморозит активы 70 физических и юридических лиц. Экспортные ограничения...

Украинские военные на юге уничтожили три склады боеприпасов, сбили несколько БПЛА врага

17:20, 27.06.2022

Меньше десятка. Стало известно, сколько японских компаний ушло с российского рынка

16:20, 27.06.2022

Борьба с инициативой Китая: G7 инвестирует 600 млрд долларов в развивающиеся страны

15:20, 27.06.2022

Ракетный удар по Одесской области: загорелись дома, есть раненые, среди них ребенок

14:20, 27.06.2022

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • Япония вводит новые санкции против РФ: эмбарго на золото и арест активов ряда компаний 27.06.2022
  • Украинские военные на юге уничтожили три склады боеприпасов, сбили несколько БПЛА врага 27.06.2022
  • Меньше десятка. Стало известно, сколько японских компаний ушло с российского рынка 27.06.2022

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра