Завтра.UA
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Новости

Обезвоживание организма: как вовремя заметить и помочь себе

22:17, 19.06.2021
в Новости, Общество, Украина
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Украинские предупредили, что обезвоживание (дегидратация) организма может привести к ряду неприятных симптомов. В частности, организм может перестать нормально функционировать. Об этом сообщает Центр общественного здоровья Украины. Чем опасно обезвоживание организма? Обезвоживание организма — это тяжелое болезненное состояние организма, возникающее вследствие нехватки жидкости, необходимой для обычной жизнедеятельности всех систем и органов. Как определить обезвоживание? Так, специалисты объяснили, как определить симптомы обезвоживания и его избежать. По центра, на легкую или умеренную дегидратацию указывают следующие признаки: жажда сухость во рту; небольшое количество мочи при мочеиспускании темно-желтый цвет мочи сухая, прохладная кожа; головная боль; судороги мышц. Кроме того, знаками сильного обезвоживания являются: мочеиспускание менее четырех раз в день или отсутствие мочи очень сухая кожа; ощущение головокружения; учащенное сердцебиение; учащенное дыхание; запавшие глаза; сонливость, вялость, растерянность и раздражительность; кратковременная потеря сознания. Симптомы обезвоживания у младенцев и маленьких детей: сухость во рту; отсутствие слез при плаче; сухие подгузники в течение 3:00; запавшие глаза, щеки, мягкое источник на верхушке черепа; сонливость, слабость, вялость или раздражительность. Кроме этого, дегидратацию организма могут вызвать такие состояния организма: диарея, рвота, чрезмерное потоотделение, употребление диуретиков и др.

Фото: как уменьшить обезвоживание организма (facebook.com/phc.org.ua) Как уменьшить риск обезвоживания Для того чтобы защитить организм от обезвоживания, нужно :: Пить жидкость, когда есть ощущение симптомов обезвоживания. Если трудно пить, потому что плохо себя чувствуете, начните с маленьких глотков, а затем постепенно пейте больше. В течение дня пить достаточно, чтобы моча имела бледно-желтый или прозрачный цвет. Пить, когда есть больший риск обезвоживания. Например, если у вас рвота, обильное потоотделение или диарея. Также при любых симптомах обезвоживания в ЦОС советуют обязательно обращаться к семейному врачу. Ранее мы сообщали, что диетолог рассказала, как правильно есть фрукты. Также полный отказ от этого продукта может довести до инфаркта.

Читайте также новости

Новости

В Херсоне оккупанты провели серию ночных задержаний и обысков

08:21, 12.08.2022
Новости

Во Франции бушуют масштабные лесные пожары: эвакуированы 10 тысяч человек

18:20, 11.08.2022
Новости

Праздник 11 августа: что категорически запрещено сегодня и кого нужно поздравить с днем ангела

17:21, 11.08.2022
Следующая новость

Оккупанты трижды нарушили режим прекращения огня на Донбассе

Джамала тронула семейными кадрами в день рождения младшего сына

В Никополе обнаружили тело 15-летней девочки, которую искали пять дней (видео)

Рекомендуем

Погода 1 февраля: синоптики предупредили о гололедице — как обезопасить себя

17:38, 31.01.2022

В Евросоюзе одобрили вакцину Pfizer от COVID: массовая вакцинация начнется через неделю

18:14, 21.12.2020

Не прогадаете: стилист показала, стрижки и укладки будут в тренде всегда

20:02, 29.07.2021

Между Одессой и Измаилом запустили "Дунайский экспресс": график курсирования

22:47, 21.11.2021

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

"Укрзализныця" назначила эвакуационный поезд на 11 августа

Срывы, отравления, операции: знаки Зодиака, которые влипнут в неприятности в августе

В Литве предложили лишать гражданства за поддержку российской агрессии

Зеленский наградил еще около 250 защитников Украины: часть из них — посмертно

Грозы накроют всю Украину: прогноз погоды на сегодня.

США повысят военную активность в странах Балтии для защиты от России

Популярное

Новости

В Херсоне оккупанты провели серию ночных задержаний и обысков

от Мари Романова
08:21, 12.08.2022

В Херсонской области ночь была неспокойная. Оккупанты провели серию задержаний и обысков. Об этом сообщает РБК-Украина со...

Во Франции бушуют масштабные лесные пожары: эвакуированы 10 тысяч человек

18:20, 11.08.2022

Праздник 11 августа: что категорически запрещено сегодня и кого нужно поздравить с днем ангела

17:21, 11.08.2022

"Укрзализныця" назначила эвакуационный поезд на 11 августа

16:21, 11.08.2022

Срывы, отравления, операции: знаки Зодиака, которые влипнут в неприятности в августе

15:20, 11.08.2022

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • В Херсоне оккупанты провели серию ночных задержаний и обысков 12.08.2022
  • Во Франции бушуют масштабные лесные пожары: эвакуированы 10 тысяч человек 11.08.2022
  • Праздник 11 августа: что категорически запрещено сегодня и кого нужно поздравить с днем ангела 11.08.2022

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра