Завтра.UA
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Здоровье

ПП напитки: вкусно и полезно

18:48, 25.09.2021
в Здоровье, Новости
ПП напитки: вкусно и полезно
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Вкусный и полезный напиток ― неотъемлемая составляющая рациона каждого, кто следит за своим здоровьем. Одни отличаются простотой приготовления,а другие ― многокомпонентностью, и все их можно приготовить в домашних условиях. Если вы «за» такие полезные напитки, тогда можете приготовить классический лимонад рецепт которого описан в блоге METRO, или, например, овощной из огурца и мяты. С него и начнем.

Овощной лимонад

Если основа традиционного напитка ― цитрусы, то в освежающей овощной интерпретации ― огурец и базилик. Такой лимонад получается не сладким, с оттеняющей кислинкой. Чтобы напиток получился максимально полезным и ароматным, придерживайтесь советам:

  • В первую очередь соедините половину порции огурца и базилик вместе с лимоном, а затем перетрите. Можно использовать ступку, качалку или блендер.
  • Массу переложите в кувшин, добавьте целые дольки второй части огурца и залейте холодной водой.
  • Влейте сахарный сироп (по вкусу), перемешайте и дайте полчаса настояться.

По желанию в лимонад можно добавить тархун, а лимон заменить на лайм. Подавайте с кубиками льда и веточкой базилика.

Ежевичный смузи с клюквой и малиной

Густой коктейль из ягоды, богатой на витамины, клетчатку и минералы ― не просто полезно, но вкусно и красиво. Для приготовления двух порций напитка, подготовьте в одинаковое количество пюре из ежевики, клюквы и малины. Взбейте ингредиенты блендером до однородной консистенции, добавьте немного воды или льда и опять перемешайте. Текстура готового ежевичного смузи нежная и воздушная, а цвет яркий, насыщенный. По желанию в рецепт можно добавить орехи (миндаль, грецкие), но в небольшом количестве, для насыщения вкуса.

Виноградно-клюквенный пунш

Если когда-то стеклянные кувшины с ярким напитком и кусочками фруктов были редкостью на столах, то сегодня пунш ― украшение и праздничного стола, и повседневного меню. По сути пунш ― сочетание воды, чая или сока с кусочками любых фруктов. Причем присутствовать в напитке должно не более 5 ингредиентов. Сахар или мед, а также пряности ― по желанию. Это значит, что каждый раз будет получаться напиток с другим вкусом и ароматом! В основном пунш подают холодным, но также его можно подогреть перед подачей.

Для приготовления безалкогольного виноградно-клюквенного пунша соедините в пропорции 1:1/2 сок винограда и клюквы. Разбавьте его охлажденной водой с сахаром (половина объема соков) и добавьте ягоды целиком. Дайте немного настояться и разлейте по бокалам.

Рецептура представленных напитков не строгая и предполагает замену одних ингредиентов на другие. Готовьте и создавайте свои уникальные рецепты!

Читайте также новости

Новости

ВСУ на юге нанесли пять авиаударов, уничтожили два состава боеприпасов и огневую точку

19:20, 26.06.2022
Новости

Все сочувствуют Украине. Митинги перед саммитом G7 собрали рекордно мало протестующих

18:20, 26.06.2022
Новости

Премьер Японии назвал главные цели саммита "Большой семерки"

17:20, 26.06.2022
Следующая новость

Огня между нами не почувствовал участник "Холостячки 2" раскрыл, почему покинул шоу

Польша не должна выплачивать ЕС штраф за скандальную шахту, - Дуда

Покрова Пресвятой Богородицы: традиции и запреты важного праздника

Рекомендуем

Pfizer и BioNTech согласились поставить свою вакцину Украине – Reuters

10:56, 22.01.2021

Олимпийские игры-2022: мужская сборная Канады выиграла эстафету в шорт-треке

18:47, 16.02.2022

Чего ждать украинцам после приватизации ПриватБанка: прогноз

10:26, 20.04.2021

Кремль о признании «Л/ДНР»: сейчас трудно прогнозировать

13:56, 01.12.2021

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

Требуется поддержка Индии и Китая. Члены G7 ищут пути ограничения цен на российскую нефть

Великобритания готова предоставить Украине 525 млн долларов финансовой помощи

Оспа обезьян не носит характер чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, — ВОЗ

Военное руководство Украины намерено координировать партизанское движение, — ISW

В Киеве раздались четыре взрыва: что известно

Умеренные дожди и жара до +30: прогноз погоды на сегодня.

Популярное

Новости

ВСУ на юге нанесли пять авиаударов, уничтожили два состава боеприпасов и огневую точку

от Мари Романова
19:20, 26.06.2022

Авиация вооруженных сил Украины на южном направлении нанесла пять ударов по скоплению российской военной техники, а также...

Все сочувствуют Украине. Митинги перед саммитом G7 собрали рекордно мало протестующих

18:20, 26.06.2022

Премьер Японии назвал главные цели саммита "Большой семерки"

17:20, 26.06.2022

Требуется поддержка Индии и Китая. Члены G7 ищут пути ограничения цен на российскую нефть

16:20, 26.06.2022

Великобритания готова предоставить Украине 525 млн долларов финансовой помощи

15:20, 26.06.2022

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • ВСУ на юге нанесли пять авиаударов, уничтожили два состава боеприпасов и огневую точку 26.06.2022
  • Все сочувствуют Украине. Митинги перед саммитом G7 собрали рекордно мало протестующих 26.06.2022
  • Премьер Японии назвал главные цели саммита "Большой семерки" 26.06.2022

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра