В зимний период популярным становится такой экзотический фрукт, как помело. В частности, у него природный солод и насыщенный вкус. Однако, чтобы купить вкусный фрукт, нужно знать несколько его особенностей. Как выбрать спелое и свежее помело, сообщили на странице kuhnyatv_official в Instagram. Да, если плод спелый, то он должен быть достаточно жестким. Если кожура легко продавливается пальцем – фрукт перезрел и, скорее всего, уже начал портиться. Также чем больше плод по размерам, тем мякоть сочнее. Форма фрукта должна быть грушевидной и достигать 1,5 кг. Если он круглый, то не менее 1 кг. Кроме того, у свежего плода кожура гладкая, равномерная, без повреждений. К тому же на поверхности не должно быть вмятин и точек бордового цвета. Помело имеет темно-зеленую окраску.
Как выбрать спелое помело (pexels) Отметим, что большое содержание в помелох витамина С повышает сопротивляемость организма, помогает бороться с вирусами и бактериями, особенно зимой и межсезоньем. Его также используют для понижения давления, профилактики образования тромбов в сосудах и опухолей. Противопоказания к применению помело: Не стоит употреблять этот фрукт, если у вас аллергия на цитрусовые; Не злоупотребляйте помело при язве желудка, язве двенадцатиперстной кишки и повышенной кислотности в желудке. А в период обострения этих болезней – стоит на время отказаться; При гепатите, нефрите и колите врачи рекомендуют употреблять этот фрукт с особой осторожностью или совсем от него отказаться. Ранее мы сообщали, что нутрициолог рассказала, чем угрожают фрукты, считающиеся полезной едой. Также мы писали, что врачи назвали три простых продукта для повышения иммунитета зимой.
