Завтра.UA
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор
No Result
View All Result
Завтра.UA
No Result
View All Result
Главная Новости

В 80% случаев причина одна: врач рассказала, откуда берется железодефицит.

19:32, 24.01.2022
в Новости, Общество, Украина
Поделиться в FacebookПоделиться в Twitter

Снижен гемоглобин, слабость, апатия, сухие вялые волосы. Знакомое состояние? Выделяют анемию (когда симптомы явные и гемоглобин уже существенно снижен) и железодефицитное состояние (латентный железодефицит, который можно увидеть, сдав анализ на ферритин, сывороточное железо, трансферрин). Часто эти два состояния объединяют, но все-таки отличия есть. В чем разница? Об этом рассказала в своем блоге о здоровом питании в Instаgram врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

От анемии часто страдают женщины (фото: pexels.com) В случае анемии нужна 100%-ная терапия, а во втором случае врач скажет – ешьте больше говядины, гранатов и подумает, лечить вас или нет. Но моя позиция – лечить в любом случае! Железодефицитное состояние может пока не давать ярких симптомов, но рано или поздно они все равно проявятся. И тогда вы точно начнете кричать: "Караул, спасайте-помогите!". Процент людей со скрытой анемией от 19 до 30% среди всех жителей страны – и действительно чувствуют себя не очень хорошо. Особенно это касается молодых женщин, ведь во время месячных мы теряем много железа. Проявления железодефицита слабость головокружения (особенно – если поднимаетесь по лестнице, нужно постоянно держаться за перила) быстрая утомляемость снижение концентрации внимания одышка сердцебиение головная боль шум в ушах низкая толерантность к физической нагрузке бледность кожных покровов менструального цикла раздражительность Одним словом – человек-зомби, о котором жизнерадостность и здоровье может идти речь, здесь дойти бы до кровати и прилечь.

Не хватает сил? Это признак анемии (фото: pexels.com) Почему возникает железодефицит в 80 % случаев – недостаточное поступление и плохое усвоение в желудочно-кишечном тракте. 20% – разные кровопотери. Часто врачи назначают препараты железа, не вдаваясь в нюансы. А они есть, пока вы не вылечите желудочно-кишечный тракт, принятое железо будет проходить транзитом. Раньше нутрициолог рассказала, как не подхватить вирус зимой, простые советы.

Читайте также новости

Новости

ВСУ уничтожили зенитный комплекс "Панцирь-С1", танк и несколько машин, — ОК "Юг"

20:20, 09.08.2022
Новости

Из Черноморска 9 августа выйдут два судна с украинской продовольствием: куда отправятся

19:20, 09.08.2022
Новости

В Бундестаге призывают рассмотреть ввод миссии безопасности ООН на ЗАЭС и лишить силы право вето РФ в Совбезе

18:44, 09.08.2022
Следующая новость

Украинские каратисты заняли второе общекомандное место на Paris Open 2022

Приходько: очередное повышение тарифов в Украине станет катастрофой

На учебу. Россия вывела 20 боевых кораблей в Балтийское море

Рекомендуем

Донбасс - военные ВСУ

Боевики три раза нарушили режим «тишины» на Донбассе

09:07, 20.08.2020

Танцы со звездами 2021: названо имя главного неудачника нового выпуска

17:47, 03.10.2021

Карантин выходного дня: нардепы пожаловались в КСУ

16:56, 17.11.2020

Пограничники показали, как на вертолете Airbus Н125 покорили Карпаты: впечатляющее видео

17:17, 10.07.2021

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор

Важно

Германия впервые приобрела американскую сернистую нефть, — Reuters

Оккупанты обстреляли Никополь: выпущены две кассеты реактивных систем залпового огня

РФ может использовать заключенных для контроля временно оккупированных территорий, — ISW

В Сенате Франции призывают немедленно ввести специальную миссию безопасности ООН на ЗАЭС

Зеленский провел беседу с Клинтоном: о чем говорили

ВСУ — о контрдиверсионных рейдах в Николаеве: заведено 20 дел, задержаны

Популярное

Новости

ВСУ уничтожили зенитный комплекс "Панцирь-С1", танк и несколько машин, — ОК "Юг"

от Мари Романова
20:20, 09.08.2022

ВСУ за день на южном направлении уничтожили 23 солдата армии РФ, зенитный ракетно-пушечный комплекс "Панцирь-С1", танк Т-72,...

Из Черноморска 9 августа выйдут два судна с украинской продовольствием: куда отправятся

19:20, 09.08.2022

В Бундестаге призывают рассмотреть ввод миссии безопасности ООН на ЗАЭС и лишить силы право вето РФ в Совбезе

18:44, 09.08.2022

Германия впервые приобрела американскую сернистую нефть, — Reuters

18:20, 09.08.2022

Оккупанты обстреляли Никополь: выпущены две кассеты реактивных систем залпового огня

17:20, 09.08.2022

Завтра

Завтра.UA

Расскажем сегодня, новости о Завтра

Мы в Facebook:

Последние новости

  • ВСУ уничтожили зенитный комплекс "Панцирь-С1", танк и несколько машин, — ОК "Юг" 09.08.2022
  • Из Черноморска 9 августа выйдут два судна с украинской продовольствием: куда отправятся 09.08.2022
  • В Бундестаге призывают рассмотреть ввод миссии безопасности ООН на ЗАЭС и лишить силы право вето РФ в Совбезе 09.08.2022

Рубрики

  • Досье
  • Здоровье
  • Киев
  • Мир
  • Новости
  • Общество
  • Советы
  • Украина
  • Экономика
  • Юмор
  • Контакты

© 2020 Завтра

No Result
View All Result
  • Завтра.UA
  • Новости
  • Украина
  • Экономика
  • Киев
  • Мир
  • Общество
  • Досье
  • Советы
  • Здоровье
  • Юмор

© 2020 Завтра